指导意见： 你好，根据你的情况描述来看一般性的话，还是建议放松自己的心态问题，然后要配合一个药物治疗，这样才能达到一个治疗好的一个效果。因为一般来说很容易会导致一个复发。 要加强日常护理避免劳累，充足睡眠清淡饮食，虽然再发的比例不是太高也要注意。