指导意见： 肢体痉挛，可能是以下几种情况引起的：第一种，由于神经和神经肌紧张阈值降低，引起肌肉的强直收缩，在日常生活中应避免做重力活，避免剧烈运动。其次，由于缺钙导致机体代谢紊乱，可到医院做微量元素监测，查出缺钙的程度，并适当地服用钙剂，如碳酸钙片等。三是吹空调，吹空调容易引起四肢血管痉挛，平时要注意保暖。