指导意见： 你好，卡马西平片较好饭后服用，可以减少肠胃反应。日常要适当增加户外运动，调整心态，保持心情舒畅，避免压力过大，精神紧张。规律作息时间，别熬夜，保证充足的睡眠。遵医嘱，避免私自用药，建议去正规医院咨询医生用药。