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癫痫吃什么食物好一些

时间:2022-05-30 10:07:31

病情描述:

癫痫吃什么食物好一些,有了解的吗,还请专家帮助

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田医生职称:副主任医师

擅长:儿童癫痫病、青少年癫痫、成年人癫痫

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1、多吃谷类豆类食物对稳定病情减少癫痫发作有很大的帮助。饮食上,应该三餐正常,营养均衡,蔬菜水果可以多吃些,肉类有选择性的摄入。这些能有效抑制大脑神经兴奋性,从而不让癫痫有可趁之机的。

2、含钙丰富的食物是不能少的,尤其是处于成长阶段的孩子和上了年纪的老人,患上癫痫之后更应该多补钙,因为钙元素可以起到镇静的作用,还能有效抑制神经兴奋。含钙的食物有例如、牛奶、芹菜、豆腐、芝麻酱等。

3、含镁元素的食物对抑制癫痫发作也是有不错效果的,含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、豆腐干、绿色蔬菜、鸡肉等。


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