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第一、通常是叫生理性肌阵挛，这种情况下跟睡着以后大脑对脊髓的抑制减弱出现脊髓的示范症状，出现无意识肢体抖动的症状，一般是生理性的。

第二、还有其他原因也会造成，叫睡眠障碍，睡眠当中的行为障碍也会出现睡着后的无意识抖动，这种情况一般比较轻，也可以不用干预，比较严重，要去进行睡眠图的检查，明确是睡眠障碍，给予针对睡眠障碍的治疗。

第三、有一种疾病叫癫痫发作，睡着后因为出现无意识抖动。通常癫痫发作容易在睡眠当中发生，做个脑电图，确定无意识抖动跟脑子里异常放电有关系，给予抗癫痫的治疗可以改善症状