指导意见： 你所描述的这种情况，应该是植物神经，紊乱引起的身体和脸部的抽搐，这种情况，应该要及时到医院就诊。不要耽误，以免延误病情病情。平时不要注意，太劳累了，要注意劳逸结合，适当的调整自己，让自己保持一个身心放松的状态。