睡觉的时候总是抽搐，考虑是缺钙或者是血液循环不好引起的情况，可以去医院检查一下微量元素钙的含量，根据检查结果，口服葡萄糖钙口服液，维生素d丸，适当的户外活动多晒太阳，促进钙的吸收，多吃一些含钙高的食物和水果。