指导意见： 引起睡觉抽搐的原因有很多，比如人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，可能引起抽搐。还有人体的钙如果大量流失，也会导致抽搐。缺乏锻炼，体质差也会导致抽搐，或者睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。一般的入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍，导致失眠。